My Conscious Living Journey
Pagi hari memang waktu yang paling cocok untuk mengeluarkan racun dari tubuh saat perut masih kosong. Saat bangun tidur, pertama kali yang saya minum adalah perasan jeruk nipis atau lemon yang dicampur dengan parutan jahe dalam segelas air hangat. Saya sudah pernah menjelaskan sebelumnya disini. Setelahnya baru saya meminum smoothie ini untuk mengganjal perut saya …
Jadwal kuliah yang padat menyebabkan saya seringkali harus mengakali menu-menu makanan yang saya konsumsi, terutama yang praktis, cepat, dan tentunya sehat. Salah satu menu andalan saya adalah tumis tauge, wortel, dan tahu. Cara membuatnya pun cukup mudah dan tidak menguras waktu yang lama. Untuk semakin mempersingkat waktu, saya biasanya mengakalinya dengan terlebih dahulu memotong bahan-bahan …