healthy youtuber

My Favorite Healthy Lifestyle Influencers on YouTube

Beauty HEALTH Personal

Seperti yang pernah saya paparkan di beberapa post saya sebelumnya, saya merupakan salah satu orang yang mudah sekali down dan malas dalam mengerjakan sesuatu, termasuk untuk beberapa hal yang sudah menjadi komitmen saya. Salah satunya mengenai perubahan saya dalam pola konsumsi ataupun personal growth. Untuk itu, salah satu cara saya untuk membangkitkan motivasi saya kembali untuk terus komit dengan hidup sehat adalah dengan berada di lingkungan orang-orang yang setujuan dengan saya. Namun, karena cukup sulit untuk menemukan orang-orang yang concern dengan healthy lifestyle di sekitar saya, mungkin karena memang relasi saya masih sangat sedikit, akhirnya saya mencari alternatif lain, yaitu dengan menonton berbagai video youtube tentang gaya hidup sehat orang-orang. Berikut beberapa healthy vlogger yang sudah menjadi panutan saya sejak lama.

AnnieJaffrey (www.anniejaffrey.com)

annie jaffrey

Annie merupakan salah satu orang yang sangat komit dengan gaya hidup sehat. Jika Anda membuka channel youtubenya. Banyak sekali video-video yang berhubungan dengan cara ia merawat kesehatan tubuhnya dari ujung kaki hingga ujung kepala dan berbagai pengalamannya selama ini dalam menjalani gaya hidup sehat. Ia juga salah satu orang yang sangat concern terhadap berbagai skincare yang berbahan natural dan organik.

Clean & Delicious (www.cleananddelicious.com)

clean_and_delicious

Di channel ini, kamu akan menemukan berbagai resep-resep sehat yang simple, bergizi, praktis, dan lezat, serta bagaimana cara menjalani pola hidup clean eating. Dani yang merupakan pemilik dan pengisi konten video-video channel ini, adalah seorang coach di bidang Health, Wellness & Weight Loss. Ia juga menjelaskan bagaimana caranya menjalani gaya hidup sehat tanpa repot dan bisa dijalani oleh orang-orang super sibuk sekalipun.

HealthNut Nutrition

health nut

Sama halnya dengan Clean & Delicious, channel ini juga memfokuskan kontennya tentang resep sehat yang simple, bergizi, praktis, dan lezat, perbedaannya adalah berbagai resep yang disajikan dikhususkan untuk mereka yang menjalani hidup sebagai seorang vegetarian, namun dengan sajian menu yang tidak monoton dan penuh dengan kreasi yang menambah kelezatan makanan.

Holistichabits

holistichabits

Ini merupakan salah satu channel favorit saya yang banyak membahas referensi perawatan kulit, tubuh, dan rambut berbasis produk organik dan natural, serta berbagai alternatif pilihan alami lainnya dalam merawat kecantikan.

JessBeautician (www.jessicabeautician.co.uk)

rsz_jessbeautician

Jessica merupakan seorang ahli kecantikan yang mempunyai obsesi terhadap produk-produk dan berbagai treatment natural, cruelty free, dan organik. Tak hanya itu, channelnya diisi dengan berbagai video resep-resep sehat yang sangat cocok untuk para vegan. Dia juga mampu mengolah makanan dengan cara yang tidak membosankan sehingga siapa pun yang melihat videonya selalu ingin mempraktekkan resep yang ia buat.

Joanna Soh (www.joannasoh.com)

joanna

Joanna adalah salah satu vlogger yang menetap di malaysia. Konten-konten channelnya berisi berbagai teknik workout dari yang sangat simple dan tidak memerlukan waktu lama yang bahkan bisa dilakukan di atas kasur sekalipun ketika baru bangun tidur, hingga berbagai latihan fitness dan gym untuk para pecinta latihan fisik. Selain itu, ia juga fokus terhadap pola makan clean eating yang bebas dari proses masak berlebihan. Beberapa resepnya diadaptasi dari selera makanan orang-orang di Asia dengan pilihan menu tofu yang sangat mudah ditemukan di Asia.

Lavendaire (www.lavendaire.com)

lavendaire

Kalau boleh bilang, ini adalah channel favorit saya dalam hal personal growth. Kalau saya sedang tidak mood ataupun malas beraktivitas, saya akan membuka channel ini untuk menonton video-videonya, bahkan sampai berulang-ulang, karena kontennya sangat menginspirasi dan benar-benar berasal dari pengalaman hidupnya sendiri. Ailleen adalah seorang lifestyle vlogger dan blogger yang menetap di Los Angeles. Ia berbagi pengalaman bagaimana cara mengubah hidup sesuai dengan apa yang kita cintai dan minati. Channelnya penuh dengan inspirasi dan motivasi tentang bagaimana cara menjadi pribadi terbaik versi kita dan membangun hidup yang kita impi-impikan dengan berawal dari mengubah cara berpikir, cara bertindak, dan melatih perasaan untuk tetap kuat di berbagai kondisi.

Niomi Smart (www.niomismart.com)

niomi

Niomi juga sangat concern terhadap hidup sehat. Di channelnya, ia berbagi pengalaman bagaimana cara ia menjalani gaya hidup sehat secara total, dari segi makanan, gaya hidup, produk-produk kecantikan, personal development, dan lainnya. Naomi juga salah satu pecinta travelling yang sudah menjelajah beberapa negara di dunia dan bahkan saat travelling pun, ia masih bisa komit dalam menjalani hidup sehat.

Rachel Talbott (www.racheltalbott.com)

rachel talbott

Kalau Anda melihat video-video di channelnya, anda akan menemukan berbagai video mengenai cara ia menjalani hidup sehat, cara ia meng-organized rumahnya, cara ia tetap termotivasi untuk mejadi produktif dan sehat dalam waktu bersamaan, cara ia merawat tubuh, cara ia menyajikan makanan sehat untuk keluarga, dan berbagai inspirasi lainnya yang berhubungan dengan lifestyle.

Serina Hwang

serina hwang

Serina adalah salah satu vlogger asal korea. Di channelnya Anda akan mendapatkan konten-konten inspirasi versi seorang ibu dan pekerja yang harus membagi waktu dengan baik untuk pekerjaan dan keluarganya. Ia sangat tertarik terhadap pola hidup sehat dan berbagai perawatan kulit yang organic and natural-based, serta tak lupa ia juga seorang ibu yang suka berbagi pengalaman dalam hal parenting. Resep-resep sehat yang disajikan pun berasal dari masakan khas korea yang diolah dengan bahan dan metode yang lebih sehat.

Shannon Sullivan (www.shannonhsullivan.com)

shannon sullivan

Di kontennya, shannon menekankan bagaimana cara menjalani dan mencintai gaya hidup sehat tanpa repot, no counting callories, no guilt, no deprivation, begitulah penuturannya. ia menjelaskan kepada viewers-nya bagaimana cara mencintai diri sendiri dan memberikan nutrisi terbaik untuk tubuh sehingga kita akan lebih merasa hidup dan bahagia. Channelnya benar-benar berisi tentang bagaimana cara menutrisi tubuh, pikiran, dan jiwa secara bersamaan, karena memang kesehatan bukan hanya berhubungan tentang fisik saja, tapi harus berseimbangan dengan pikiran dan jiwa juga tentunya.

The Domestic Geek (www.thedomesticgeek.com)

the domestic geek

Channel ini 100% berisi berbagai resep dan cara mengolah makanan tanpa ribet namun tetap mempertahankan nutrisi yang dikandungnya. Anda bisa mendapatkan berbagai alternatif resep makanan sehat untuk menjadi referensi masakan anda sehari-hari. Channel ini berisi berbagai resep makanan yang cocok untuk sarapan, makan siang, makan malam, hingga snack selingan sekalipun.

Vasseur Beauty

vasseur beauty

Saya biasanya menjadikan channel ini sebagai referensi untuk mendapatkan ide-ide organizing. Brittany, pemilik akun youtube ini, sering berbagi berbagai informasi tentang kecantikan, perawatan kulit, kesehatan, hingga berhubungan dengan organization, cleaning, dan berbagai DIY yang menarik untuk membuat rumah menjadi lebih hidup, rapi, bersih, dan teratur.

Itulah beberapa channel favourit yang sangat sering saya tunggu update-annya.  Saya bisa menonton 5-10 video per hari di kala waktu kosong untuk sekedar menambah inspirasi dan informasi baru untuk saya dalam menjalani gaya hidup sehat yang kebayakan orang menganggapnya susah, namun dengan menonton video-video mereka, saya merasa lebih positif untuk komit dalam perubahan ini.

Memang bisa dibilang alternatif makanan yang mereka olah mungkin bukan selera orang Indonesia. Namun, saya pribadi menonton video-video tersebut bukan untuk mengikuti 100% apa yang mereka katakan, saya hanya ingin menyerap energi positif dari mereka melalui konten-konten inspiratif mereka lalu mengadaptasi sesuai dengan gaya saya sendiri.

Kalau sudah jenuh, saya selalu buka youtube dan menonton channel youtube favorit saya yang sudah saya subscribe sebelumnya. Membantu sekali dalam menjaga semangat memperbaiki diri. 🙂

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.