My Two Morning Rituals : Wake Up and Stay Productive

HEALTH

Seberapa pentingkah manfaat sarapan bagi tubuh? Saya pribadi salah satu orang yang jarang sekali “bolos” untuk sarapan pagi. Banyak sekali perubahan yang saya rasakan semenjak saya lebih mengatur pola makan di semester kedua saya kuliah sekarang dibandingkan semester pertama dulu. Jika dulunya menu wajib untuk sarapan saya adalah nasi dengan lauk pauk seadanya, dalam artian …

Continue Reading