My Morning Detox Ritual

HEALTH

Kali ini saya ingin share salah satu cara saya untuk detoksifikasi tubuh sehari-hari, yaitu dengan mengonsumsi segelas minuman hangat dari perasan jeruk, lemon, atau jeruk nipis yang dicampur dengan parutan jahe. Jahe adalah akar-akaran yang sudah sangat terkenal di dunia dalam kemanjurannya dalam berbagai pengobatan, terutama sebagai anti-inflamatory atau anti radang dan sifatnya yang mampu …

Continue Reading

Natural Sweetener and Sugar Alternative for Your Better Health

HEALTH

Sudah beberapa bulan saya tidak menyetok gula putih di kosan. Saya memang sedang niat mengurangi konsumsi gula putih berlebih sejauh ini. Salah satunya dengan mensubsitusi gula putih dengan alternatif pemanis lain yang lebih alami. Keluarga di pihak ayah saya memang memiliki penyakit diabetes turunan dan sayangnya ayah saya sudah menderita penyakit tersebut sejak saya SMA. …

Continue Reading
sarapan-overnight-oats-683x1024

Skipping Breakfast: How It Affects Our Body

HEALTH

Siapa yang masih sering skip sarapan setiap hari? Jangan dong yaaa.. Kebanyakan orang memang menjadikan kesibukan mereka sebagai alasan untuk skip makan pagi. Sayangnya ini tidak bagus untuk kesehatan serta produktivitas harian kita. Saya sudah pernah menjelaskan mengenai kenapa sarapan itu penting di postingan yang ini. Pengalaman saya, saat saya skip sarapan, bisa dipastikan saat …

Continue Reading
the body shop tea tree cleansing wipes

Reasons Not to Use Facial Cleansing Wipes

Beauty Product Reviews

Sejujurnya, saya jarang sekali menggunakan Cleansing Wipes untuk sehari-hari. Saya biasa menggunakannya jika pulang sudah terlalu larut malam dan sudah tidak sanggup ke kamar mandi untuk sekedar membersihkan wajah. Namun, bisa dibilang ini sangat jarang sekali terjadi, walaupun telat pulang, saya tetap mengusahakan untuk membersihkan wajah saya dengan facial wash dan mengaplikasikan toner ke seluruh …

Continue Reading
islam eating habits

How Does Islam Change My Eating Habits?

HEALTH Personal

Saya pernah bertanya-tanya kepada diri saya sendiri, apakah keputusan saya untuk menjalani hidup sehat itu benar atau tidak. Pertimbangannya adalah karena menurut saya hidup sehat cenderung menguras budget yang lebih besar, karena saya memilih untuk sebisa mungkin mengonsumsi makanan organik dan memakai produk-produk skincare dari bahan natural hingga organik, chemical free. Kalau boleh jujur, saya …

Continue Reading

Membuat Meal Prepping dalam Seminggu

HEALTH

Untuk mempermudah saya konsisten menjalani hidup sehat di tengah kesibukan kuliah, saya mengakalinya dengan melakukan meal preparation setiap minggunya. Biasanya saya berbelanja untuk keperluan makanan dalam seminggu pada hari sabtu atau minggu. Namun sebelumnya, saya terlebih dahulu membuat shopping list sesuai dengan meal plan saya selama seminggu ke depan. Minggu : Tumis Tempe Kacang Panjang …

Continue Reading

Review Pembalut Herbal (Bio Sanitary Pads) Avail Feminine Comfort

HEALTH

Saya yakin, hampir semua orang sudah tau bahan utama yang digunakan dalam pembuatan pembalut yang banyak beredar di pasaran. Kalau ada yang belum tau, biar saya coba jelaskan secara singkat. Untuk menghemat biaya produksi, seringkali para produsen pembalut wanita menggunakan bahan-bahan yang sebenarnya tidak layak dipakai untuk melindungi salah satu bagian vital wanita. Pembalut wanita …

Continue Reading