Indonesia Grocery Haul 03-06-2017

My Weekly Natural and Organic Grocery Haul – Indonesia Version

HEALTH

Kali ini saya tidak banyak belanja bahan makanan seperti sebelumnya karena ada beberapa bahan makanan sebelumnya yang masih tersedia di kosan. Seperti biasa saya berbelanja di Supermarket Setiabudhi Bandung yang banyak tersedia bahan makanan organik, kecuali satu sisir pisang tersebut yang saya beli di pasar. Minggu ini bahan makanan yang saya beli adalah Satu sisir …

Continue Reading

My Morning Detox Ritual

HEALTH

Kali ini saya ingin share salah satu cara saya untuk detoksifikasi tubuh sehari-hari, yaitu dengan mengonsumsi segelas minuman hangat dari perasan jeruk, lemon, atau jeruk nipis yang dicampur dengan parutan jahe. Jahe adalah akar-akaran yang sudah sangat terkenal di dunia dalam kemanjurannya dalam berbagai pengobatan, terutama sebagai anti-inflamatory atau anti radang dan sifatnya yang mampu …

Continue Reading

Natural Sweetener and Sugar Alternative for Your Better Health

HEALTH

Sudah beberapa bulan saya tidak menyetok gula putih di kosan. Saya memang sedang niat mengurangi konsumsi gula putih berlebih sejauh ini. Salah satunya dengan mensubsitusi gula putih dengan alternatif pemanis lain yang lebih alami. Keluarga di pihak ayah saya memang memiliki penyakit diabetes turunan dan sayangnya ayah saya sudah menderita penyakit tersebut sejak saya SMA. …

Continue Reading