My Conscious Living Journey
Banyak orang yang sering menyepelekan pemilihan produk perawatan pribadi mereka karena beberapa alasan, bisa karena faktor harga atau bahkan belum mengetahui tentang efek bahaya yang ditimbulkan oleh beberapa produk personal care yang dijual di pasaran, salah satunya adalah pasta gigi. Salah-salah memilih pasta gigi malah bisa membuat gigi menjadi rapuh dan mudah patah atau berlubang. Saya …
Sejujurnya akhir-akhir ini, saya sedikit “gemas” dengan orang-orang disekitar saya yang sedang menjalankan program diet mereka. Saya gemas karena menurut saya cara diet mereka bisa dibilang salah kaprah. Makan hanya satu porsi sehari, sering skip sarapan dan makan malam, tak hanya itu, mereka terlalu menganggap horor makanan-makanan yang mereka anggap tidak sehat yang dapat mengagalkan …
Dari kecil memang kita diajarkan untuk selalu makan tiga kali sehari, sarapan, makan siang, dan makan malam. Kalau orang tua saya bilang kalau gak makan teratur nanti bisa timbul maag. Belakangan setelah saya banyak membaca dan mendengar dari beberapa sumber, akhirnya saya tidak begitu menganut lagi aturan tersebut. Kenapa? Mungkin Anda bisa membaca artikel ini …
Mengawali hidup sehat memang susah-susah gampang, apalagi kalau orang-orang sekitar tidak menganut pola hidup yang sama dengan kita, cukup sulit untuk keep on track dengan pola hidup ini. Bukan berarti saya merupakan seseorang yang sangat menjaga kesehatan dan disiplin dengan pola hidup sehat. Tidak, ketahuilah bahwa cukup sulit untuk menjaga pola makan sehat ditengah segudang …
Kali ini saya tidak banyak belanja bahan makanan seperti sebelumnya karena ada beberapa bahan makanan sebelumnya yang masih tersedia di kosan. Seperti biasa saya berbelanja di Supermarket Setiabudhi Bandung yang banyak tersedia bahan makanan organik, kecuali satu sisir pisang tersebut yang saya beli di pasar. Minggu ini bahan makanan yang saya beli adalah Satu sisir …
Hidup di kota besar dengan segudang aktivitas memang sangat rentan dengan stress, begitupun saya, mood yang sering berubah, lingkungan yang tidak suportif, pekerjaan yang menumpuk, menjalani kegiatan yang tidak kita sukai, atau malah terkadang mood buruk itu datang tanpa sebab tertentu atau mungkin kita yang tidak mengetahui penyebabnya apa. Kalau sudah begini, kerjaan tentu tidak …
Ini kali pertama saya membuat postingan tentang grocery haul. Selama ini saya sendiri beum tertarik sharing tentang belanjaan mingguan saya karena memang tidak terlalu banyak, berhubung memang saya sendiri adalah mahasiswa kosan. Tapi tidak ada salahnya untuk berbagi inspirasi tentang berbagai bahan makanan, yang insya Allah sehat, yang saya beli untuk mencover kebutuhan saya selama …