Best Natural & Organic Toothpastes (& Why Most Are Dangerous)

Beauty HEALTH Product Reviews

Banyak orang yang sering menyepelekan pemilihan produk perawatan pribadi mereka karena beberapa alasan, bisa karena faktor harga atau bahkan belum mengetahui tentang efek bahaya yang ditimbulkan oleh beberapa produk┬ápersonal care yang dijual di pasaran, salah satunya adalah pasta gigi. Salah-salah memilih pasta gigi malah bisa membuat gigi menjadi rapuh dan mudah patah atau berlubang. Saya …

Continue Reading
intuitive eating indonesia

Mengenal Intuitive Eating, Solusi Diet Sehat

HEALTH

Sejujurnya akhir-akhir ini, saya sedikit “gemas” dengan orang-orang disekitar saya yang sedang menjalankan program diet mereka. Saya gemas karena menurut saya cara diet mereka bisa dibilang salah kaprah. Makan hanya satu porsi sehari, sering skip sarapan dan makan malam, tak hanya itu, mereka terlalu menganggap horor makanan-makanan yang mereka anggap tidak sehat yang dapat mengagalkan …

Continue Reading
Indonesia Grocery Haul 03-06-2017

My Weekly Natural and Organic Grocery Haul – Indonesia Version

HEALTH

Kali ini saya tidak banyak belanja bahan makanan seperti sebelumnya karena ada beberapa bahan makanan sebelumnya yang masih tersedia di kosan. Seperti biasa saya berbelanja di Supermarket Setiabudhi Bandung yang banyak tersedia bahan makanan organik, kecuali satu sisir pisang tersebut yang saya beli di pasar. Minggu ini bahan makanan yang saya beli adalah Satu sisir …

Continue Reading

How I De-Stress and Reduce Anxiety

HEALTH Personal

Hidup di kota besar dengan segudang aktivitas memang sangat rentan dengan stress, begitupun saya, mood yang sering berubah, lingkungan yang tidak suportif, pekerjaan yang menumpuk, menjalani kegiatan yang tidak kita sukai, atau malah terkadang mood buruk itu datang tanpa sebab tertentu atau mungkin kita yang tidak mengetahui penyebabnya apa. Kalau sudah begini, kerjaan tentu tidak …

Continue Reading